LIFE COACHING

 

“Nasza ludzka wspaniałość nie leży tak bardzo w możliwości zmienienia świata, jak bardzo w byciu zdolnym do zmienienia samych siebie.” 

Mahatma Ghandi 

 

 

Life Coaching nie jest terapią.
Skierowany jest do każdego kto chce żyć lepiej, pełniej i szczęśliwiej.

To efektywny, możliwie krótki proces, który pomoże Ci rozwiązać problem lub osiągnąć cel jaki sobie wyznaczyłeś. 

Life coaching dotyczy życia osobistego i jego aspektów: związków, rodziny, zdrowia, kariery, finansów- każdego z obszarów mogących Cię interesować.

 

Zagadnienia, które najczęściej pojawiają się w sesjach life-coachingowych

  • praca nad pewnością siebie i asertywnością 
  • odkrywanie wewnętrznego potencjału 
  • zarządzanie czasem 
  • poprawa relacji interpersonalnych (oficjalnych, partnerskich, przyjacielskich, rodzicielskich) 
  • umiejętność panowania nad stresem , innymi emocjami (takimi jak: zazdrość, złość, lęk itp.) 
  • przezwyciężanie własnych ograniczeń 
  • motywacja, dążenie do konkretnego celu, odnalezienie własnej drogi w życiu 
  • i wiele innych tematów, które możesz omówić z coachem podczas pierwszego spotkania.

 

Barbara Kozynacka Copyright Reserved 2014